子育て講座「産後ママのためのピラティス」【あいあい】
ゆっくり深呼吸しながら伸びやかに動きます。
骨盤底筋を鍛えて、お腹周りの筋肉も引き締め、姿勢改善、肩こりなど身体の凝りを解消させるエクササイズで身体もリフレッシュしましょう！
※妊婦さんの参加はご遠慮ください。
午前中ひろばは閉室します。
まつばらっこナビ（母子モアプリ）での申込みで応募多数の場合は抽選となります。
！！お願い！！ 連絡事項の欄に電話番号と参加する子どもの名前（フルネーム)を入力してください。
抽選結果は8月22日（金曜日）までに
のページで発表します。
当選者への通知はありませんので、当日までにご自身で確認をお願いします。
日時
8月28日(木曜日)
午前10時30から午前11時30分まで
場所
あいあいひろば
対象・定員
松原市在住の3か月から就園前の子どもの保護者 抽選10組
保育
あり
持ち物
あればヨガマット、もしくは厚めのバスタオル2枚
水分補給できるもの
動きやすい服装
申込み
8月5日(火曜日)から8月20日(水曜日)まで
まつばらっこナビで申込み
アプリの不具合等で申込みが困難な場合は、申込み期間中の午前9時から午後5時までに子育て支援センターあいあいまでお電話ください。
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